Mitten im idyllischen Freiburg befindet sich der nostalgische Kraftraum „Fitness California" – ein Relikt aus vergangenen Tagen, das die Erinnerung an den Fitnessboom der 1980er Jahre wachhält. Hier trainieren täglich drei unvergleichliche Sportlegenden, deren Freundschaft und bissig-lustige Konkurrenz sie seit Jahrzehnten verbindet: Adolf Seger, Bernd Fleig und Mario Sabatini, alle mittlerweile in ihren Siebzigern, haben zahlreiche Meistertitel errungen und sind dennoch bodenständig geblieben. Ihre Leidenschaft für den Sport brennt nach wie vor ungebrochen. Trotz einiger persönlicher Rückschläge stehen sie ihren treuen Kunden im bunten Kaleidoskop des „California-Klientels" mit Rat und Tat zur Seite. Mit alten Werten und großem sozialem Engagement zeigen sie, wie Gemeinschaft über alle Grenzen hinweg gelebt werden kann...